C'est surtout sur la bouffe que je vais devoir me contrôler..Wreyzax a écrit :Mon meilleur pote avait fait :
Sport : courrir tous les dimanches matin
Nourriture : éviter les trucs trop gras et fast-food
L'important étant d'éviter ce qui fait grossir, une fois que tu aura éliminé ou au moins diminué la dose de ce qui fait grossir, tu pourra perdre du poids en faisant un peu de sport (essayer de perdre du poids en gardant une alimentation de m****... ça a toujours eu que peu d'effets)
Après... pas de miracles et puis ça dépend des gens, de la manière dont tu mange et etc...
Babu: Je prend note! Mush pit...
Yuu: Je fume pas.
